前回の記事「スキンケアで心がける事」の続きでですが
今回は②の乾燥肌セーブについて
肌の保湿力を保つには３つの成分が存在するようです。
・ＮＭＦ：前回記事でも紹介した天然保湿成分の事。
・セラミド：角質細胞間脂質
・皮脂膜
この３つの成分が年齢で言うと３０前後から段々と減少していき効力を低下させるようです。
肌が乾燥すると何故いけないか？
それは角質層、皮脂膜が壊れてしまい肌の内側の水分を保持できず、蒸発しやすくなっているので
肌が弱っていて炎症やニキビの原因にもなるからいけないみたいです。
（そこまで深く知らなかったです）
対策や意識する事として
・洗顔は肌（角質）を傷つけないように丁寧にする。
・洗顔後は冷たい水で毛穴を引き締めて肌の水分を逃がさないように素早くローションか乳液。
→ 毎日の洗顔後のローション、乳液等による水分、油分の補給を行う。（朝、夜２回は必須）
面倒なように感じますが美肌を目指すためにやるしかないですね。
やりましょう皆さん！
読んで頂きありがとうございます。
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